Kom og oplev Blid Hatha yoga i JUST SAUNAs Yoga Studio

Vil du ned i kroppen og ud af hovedet med Blid Hatha Yoga, hvor alle uanset erfaringsniveau kan være med. BOOK HER

Mød din underviser: Anna

Udover at være saunagus-elsker er Anna uddannet psykoterapeut og yogalærer indenfor Hatha, Vinyasa og Ashtanga yoga, samt har undervist som instruktør og personlig træner i 11 år. Hun vil guide jer igennem blide Hatha-flows, som altid sluttes af med en meditation Vejrtrækning, nærvær og ro er nøgleord i Annas undervisning og ingen erfaring med yoga er nødvendig - alle kan være med

Uddannelser:
2014: 1,5-årig Personlig træner, instruktør og kostvejleder, NEXT Institute (førhen CPH West), Danmark

2019: 80-timers yoga flow uddannelse ved HiYoga, Danmark

2020: 200-timers Hatha, Vinyasa og ashtanga yoga & meditations uddannelse, Drishti Yoga School, Indien

2022: 200-timers Hatha, Vinyasa & restorativ yoga-uddannelse, Ahimsa School, Colombia

2019-2023: 4-årig psykoterapeut-uddannelse, ID Academy, Danmark

Pris: 100kr Antal deltagere: 20

Adresse: Fængselsvej 43, Vestfløjen, 2 sal, JUST SAUNA Yoga Studio, 2620 Albertslund.